セルフメンテナンスの極意

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【褒めた?】一郎さんの気持ちについて、私的解釈【怒った?】

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「普通の人」の基準を知って自責思考を管理しよう

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スモールステップとビッグステップを使い分けよう!

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発達障害の初診に行くときは必ず年金の未払いがないときに行け!

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【おすすめ】会話は「リレータイプ」「フリータイプ」の両方を習得しよう

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言葉の攻撃性は「加害認知力」に置き換えて受け止めよう

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生きづらい人にはサブスク弁当がすごくおすすめ!

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適度な「リワード」で健康的な精神バランスを保つ

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発達障害を自助努力で改善していく上で必要な知識と課題

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希死念慮は牛丼大盛りを食って相殺した

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